Перш за все визначтесь, чи справді вашій сім'ї
необхідно, щоб дитина пішла в садочок саме зараз. Якщо впевненості немає, ваші
емоції передадуться і дитина гірше адаптуватиметься. Сумніви («а може, краще не
йти?..») зіграють злий жарт у вересні. На підготовку до дитсадка необов'язково
витрачати багато часу. Підійдіть до цього процесу творчо. Дуже важливо бути
послідовними в своїх діях і узгоджувати їх з рідними.
Крок перший: Звикаємо
до режиму дня.
Часто можна почути від
молодих мам: «Навіщо заздалегідь мучити дитину? Першого вересня встанемо в 7.30
і все буде відмінно!» На жаль, швидше за все, «відмінно» не буде. Дитина, яку
підняли в незвично ранній для неї час, в перший же день відчуває дуже сильний
стрес і налаштується проти садочка. Тому наблизьте домашній режим мінімум за
місяць. Якщо ви не звикли будити дитину вранці, обов'язково почніть робити це.
Спочатку ви можете не піднімати її в 7.30, але тепер ви з дитиною повинні
поступово звикнути до того, що потрібно вставати раніше. Створити гарний настрій
з ранку вам допоможуть бадьора музика й улюблена іграшка дитини. Дивно, але
плюшевого ведмедика діти часто слухаються набагато краще, аніж рідну маму!
Скорегуйте час прогулянки з урахуванням того, що в ДНЗ діти гуляють з 10.30 до
11.45 (уточніть час прогулянки у вашому дитсадку). Також перелаштуйте час
денного сну. У дитсадку діти лягають спати близько 13.00, а прокидаються після
15.00. І якщо вже весь режим зрушився, то потрібно й увечері класти спати
дитину раніше.
Крок другий: Корегуємо харчування.
Наблизьте домашній
раціон дитини до раціону дитсадка. Пам'ятайте, що основу харчування складають
різноманітні каші, супи, котлети та запіканки (м'ясні, рибні, сирні), тушковані
овочі, бутерброди з маслом. Постарайтеся ознайомити її з цими стравами вдома і
тоді вона буде прихильніша до них в дитсадку. Перейдіть на 4-разове харчування,
якщо до цього було по- іншому. Режим харчування в середньостатистичному ДНЗ
побудований так: сніданок — в 9.00, обід — в 12.30, полудень — в 15.30, вечеря
– в 18.00.
Крок третій: Радимося з лікарем
Головне - це здоров'я
дитини. Краще всього адаптуються до дитсадка діти, що не мають природжених і
хронічних захворювань, а також ті, що рідко хворіють. Отримайте рекомендації
лікарів. Можливо, в комплексну підготовку до дитсадка потрібно буде ввести
фізкультуру, масаж, прийом загальнозміцнюючих засобів.
Крок
четвертий: Важливі
навички.
Легше звикають до садка ті, діти, які: - уміють самі їсти і пити; -
частково одягатися і роздягатися; - просяться на горщик або залишаються сухими,
поки їм не нагадають про горщик; - самі засинають; - можуть зайняти себе якоюсь
грою. Тому
обов'язково навчайте дитину навичкам самостійності. Хай ваша дитина вчиться
розважати себе. Ви можете почати грати разом з ним, а потім вийти у «важливих»
справах. Якщо дитина в змозі якийсь час зайняти себе, а також продовжувати гру,
розпочату з вами — це хороший знак. До того ж, 1,5 – 2,5 року — це вік пізнання
властивостей предметів і дій з ними. Дитина, якій не показали, як гратись, не
гратиме сама, оскільки просто не уміє! Тому найперший крок до самостійності в
іграх — це спільна гра з нею.
Крок п’ятий : Спілкування і ще раз спілкування!
Готуйте дитину до
приходу в колектив. Для цього ходіть з нею на дитячі майданчики, в парки,
клуби. Беріть її з собою, коли йдете в гості. Спостерігайте, як вона
спілкується з дорослими, з дітьми. Якщо дитина боязлива, познайомте її з іншими
дітьми, запропонуйте спільну гру. Назвіть дітей по імені (Оля, Таня, Вова),
запитайте про них. Навчіть дитину звертатися до інших людей за допомогою.
Крок шостий: Що таке дитячий садок?
Ви можете почути у
відповідь на ваше питання: «А ти в садок хочеш?» дитяче «Так!» Але це зовсім не
означає, що дитина готова до дитсадка. Вона просто не знає, що це таке.
Розкажіть їй про дитсадок якомога докладніше, а допоможе вам у цьому гра «День
в садочку». Хай Ведмедиця-мама будить з ранку свого Ведмедика-синочка, вони
вмиваються, одягаються і йдуть в дитсадочок. Там їх зустрічає вихователька
Білка та інші іграшки. Програйте момент прощання мами, ритуал прощання, який ви
практикуватимете (наприклад, поцілувати, сказати «до побачення», посміхнутися і
помахати рукою). Покажіть, як малюки йдуть на горщик, снідають, грають,
гуляють, приходять з прогулянки, обідають, лягають спати — аж до приходу мами.
Гру не можна обривати, поки ви не програєте цей момент. Саме момент прощання з
мамою — найбільш травматичний і дитина повинна твердо запам'ятати: мама завжди
повертається. Читайте дитині книги про те, як дітки (або звірята) збиралися в
дитячий садок. Такі книги стануть вам в нагоді, особливо в перший місяць
відвідування дитсадка.
Крок
сьомий:
Де наш дитсадок?
Коли ви проходитимете повз дитсадка,
розповідайте дитині, що вона піде саме сюди. Зайдіть на майданчик, загляньте у
віконця садочку. Обов'язково дізнайтеся, як звати вихователів, і в розповідях
про дитсадок вживайте не розпливчасте «вихователь», а «тітка Іра» або «Ірина
Іванівна». Добре, якщо і дитина зможе познайомитися з ними.
Крок восьмий: Швидка розлука.
Якщо ви практично не розлучалися до моменту
відвідування в сад, поступово почніть передовіряти турботу про дитину іншим
родичам. Почніть з декількох годин. Потім ви можете «потренуватися»,
відправивши її на декілька днів в гості до бабусі.
Крок
дев’ятий:
Коли на роботу?
Вже зараз треба спланувати
як мінімум перші три місяці перебування дитини в дитячому саду. І в цей час
буде добре, якщо ви не почнете кожний раз поспішати на роботу. Перший місяць
присвятіть тому, щоб допомогти їй поступово адаптуватися до змін.
Крок десятий: Вчимося одягатися «по частинах».
Привчайте дитину одягатися і роздягатися. Для
цього можна застосовувати методику «маленьких кроків». У перший день одягніть
на неї колготки майже до кінця, так що їй залишиться лише трохи підтягти їх.
Похваліть за успіх. Наступного дня залиште колготки трохи нижче і знову
хваліть, коли дитина справиться. За тиждень ви зможете навчити цій науці.
Звикаємо
— крок за кроком. Радимо в перші дні залишити дитину в
дитсадку на 1-2 години і краще на прогулянці, доки ви гуляєте десь поряд. Потім
можна буде привести її до сніданку і залишити до повернення групи з прогулянки.
Ще через 1-2 дні, за умови хорошої адаптації, можна залишити вже до обіду. Лише
наступного тижня спробуйте залишити дитину на денний сон, забравши її до
полудня. А ще через 1-2 дні прийдіть за нею після полудня. Приблизно тиждень
потрібно буде витратити на поступове збільшення часу перебування в дитсадку до
повного дня. Таким чином, вам буде потрібно не менше двох тижнів для того, щоб
залишати дитину на повний день і це за умови хорошої адаптації. В інших
випадках цей процес може продовжитися до місяця. Також ви повинні враховувати,
що дитина, швидше за все, захворіє в перші два тижні відвідин дитсадка.
Можливо, дасть Бог, цього не трапиться, але практика показує, що саме так і буває.
Потрібно буде почекати деякий час, щоб дитина видужала, перебуваючи з вами
вдома.
Водити
в садок напівхвору дитину, доки вона не адаптувалася, нерозумно.
Наступні декілька
місяців дитина, швидше за все, хворітиме часто і тому краще, якщо ви зможете
лікувати її вдома. В більшості випадків мамі доречно приступати до роботи з
повною зайнятістю вже після адаптації дитини до дитсадка.
Коментарі
Дописати коментар